今日のわんこ飯

2016/02/29 Mon

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【夜】
鶏胸肉
鶏肝(湯通し)
砂ずり

納豆 1/2パック
野菜ペースト
・かぼちゃ
・紫芋
・小松菜
・人参
・春菊
・紅茎ほうれん草
・ヤーコン
・大葉
・セロリ
・ルッコラ
・クレソン
・豆苗
・パセリ
・バナナ
かいわれ大根
クコの実

乾物を煮出してペーストにしたもの
・まいたけ
・椎茸
・しょうが
・菊芋
・ごぼう

フィッシュオイル
粉末ハトムギ
麦麹
リンゴ酢
ネトル
ミルクシスル
ローズヒップ

乳酸菌
カルシウム
ビルベリー
L-カルニチン

食後にリンゴ

***

【朝】
ヘリテージ ラム 45g

ココナッツオイル
麦麹




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