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プロフィール

Author:おがひこ
日々粛々と飯を作り、もぐもぐしている様子をにやにやして見守る。


RUN(らん):G.レトリバーの男の子/どっしりと大きくて気持ちの優しい力持ち/20050619に心疾患からくる多臓器不全のため7歳で虹の橋のたもとへ


麗(れい):雑種の女の子/気が強いビビリな甘えん坊/脾臓の血管肉腫、のち肝転移のため20131027に11歳で虹の橋のたもとへ


椛(もみじ):G.レトリバーの女の子/目一杯食べる事と目一杯のボール遊びと目一杯寝る事がお仕事/11歳
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今日のわんこ飯

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【夜】
鶏胸肉
ししゃも

納豆 1/2パック
野菜ペースト
・かぼちゃ
・さつまいも
・小松菜
・人参
・春菊
・紅茎ほうれん草
・紅菜苔
・ヤーコン
・大葉
・セロリ
・ルッコラ
ブルーベリー
ブロッコリースーパースプラウト

乾物を煮出してペーストにしたもの
・まいたけ
・椎茸
・しょうが
・菊芋
・ごぼう

フィッシュオイル
粉末ハトムギ
麦麹
リンゴ酢
鰹節
ローズヒップ

乳酸菌
亜鉛
カルシウム
コセクインDSプラスMSM(リンク先はコセクインDS)

運動後に温めたヨーグルト+豚足の煮凝り+柚子の絞り汁

***

【朝】
アーテミス アガリクスI/S 20g
ヘリテージ ラム 25g

ココナッツオイル
麦麹




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