今日のわんこ飯

2017/04/24 Mon

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【夜】
鶏胸肉
鶏肝
鶏ハツ
炒り玉子

納豆 1/2パック
小豆
オクラ
ブロッコリースーパースプラウト
ブルーベリー

野菜ペースト(60g)
・かぼちゃ
・さつまいも
・ヤーコン
・人参
・小松菜
・セロリ
・春菊
・豆苗
・さやえんどう
・大葉
・パセリ
・菜花
・クレソン
・コリアンダー

乾物を煮出してペーストにしたもの
・まいたけ
・ひらたけ
・えのき
・椎茸
・ごぼう
・昆布
・しょうが

粉末ハトムギ
リンゴ酢
ウコン
ローズヒップ

乳酸菌
ミラコート
カルシウム
L-カルニチン

運動後にヨーグルト+びわの葉茶

***

【間食】
野菜ジュース
・小松菜
・人参
・キャベツの芯
・リンゴ
・バナナ
・青汁(大麦若葉)
・牛乳
・蜂蜜

***

【朝】
アーテミス アガリクスI/S 60g

ヨーグルト

ばんのう酵母くん




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