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2016.08.07 (Sun)

今日のわんこ飯

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【夜】
真いわし

納豆 1/2パック
もずく
ベビーリーフ
ブルーベリー

野菜ペースト(60g)
・小松菜
・豆苗
・大葉
・オクラ
・ゴーヤ

フィッシュオイル
リンゴ酢
すりごま

乳酸菌
亜鉛
コセクインDSプラスMSM(リンク先はコセクインDS)

運動後にヨーグルト+蜂蜜

食後に桃

***

【間食】
野菜ジュース
・小松菜
・トマト
・ゴーヤ
・バナナ
・ヨーグルト
・牛乳
・ココナッツオイル
・蜂蜜

***

【朝】
プロネイチャーホリスティック サーモン&玄米 45g

ヨーグルト

***

野菜ペーストを冷蔵庫に移し忘れた(^◇^;)ゞ




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