今日のわんこ飯

02 09, 2016 | Posted in よもやま話

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【夜】
ヒラスのアラ
ヒラスの煮凝り

納豆 1/2パック
野菜ペースト
・かぼちゃ
・さつまいも
・小松菜
・人参
・春菊
・紅茎ほうれん草
・紅菜苔
・ヤーコン
・大葉
・セロリ
・ルッコラ
イタリアンパセリ
アップルミント
小豆
クコの実

乾物を煮出してペーストにしたもの
・まいたけ
・椎茸
・しょうが
・菊芋
・ごぼう

粉末ハトムギ
麦麹
リンゴ酢
ローズヒップ

乳酸菌
亜鉛
ビルベリー
L-カルニチン

運動後に温めたヨーグルト+柚子の絞り汁+蜂蜜

***

【朝】
アーテミス アガリクスI/S 30g
ヘリテージ ラム 15g

真アジの煮凝り
麦麹

***

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(……写真はいいので素早くご飯の支度を)

メシ待ちのたれもみじ。




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プロフィール

Author:おがひこ
日々粛々と飯を作り、もぐもぐしている様子をにやにやして見守る。


RUN(らん):G.レトリバーの男の子/どっしりと大きくて気持ちの優しい力持ち/20050619に心疾患からくる多臓器不全のため7歳で虹の橋のたもとへ


麗(れい):雑種の女の子/気が強いビビリな甘えん坊/脾臓の血管肉腫、のち肝転移のため20131027に11歳で虹の橋のたもとへ


椛(もみじ):G.レトリバーの女の子/目一杯食べる事と目一杯のボール遊びと目一杯寝る事がお仕事/10歳
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