今日のわんこ飯

2015/05/31 Sun

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【夜】
きのこ類から取った出汁
水 適当

押し麦 T3
人参
人参の葉
大根
オクラ
小松菜
ピーマン

鶏胸肉 130g
温玉 2個
納豆 1/2パック
サニーレタス

干しきのこの粉末(まいたけ/椎茸)
干しえのき

阿麻仁油
粉末ハトムギ
オリゴ糖
卵殻パウダー
リンゴ酢
青海苔

乳酸菌
ミヤリサン

食後にキウイ

***

【朝】
EVO RM 40g

***

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(早くごはんください)




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