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2015.04.30 (Thu)

今日のわんこ飯

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【夜】
きのこ類から取った出汁
水 適当

押し麦 T3
鶏ガラ(圧力鍋で柔らかくしたもの)
豆腐
かぶの葉
小松菜

岩塩 少々

鶏胸肉 130g
長芋+リンゴ酢
空芯菜の芽

干しきのこの粉末(まいたけ/椎茸)
干しごぼう
干しえのき

ココナッツオイル
オリゴ糖
パセリ
ミルクシスル
ローズヒップ

乳酸菌

***

【朝】
EVO RM 40g



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