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2015.03.31 (Tue)

今日のわんこ飯

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【夜】
水 適当

押し麦 T3
白米 40g
ブリ
真鱈/ブリのアラ

納豆 1パック
長芋+リンゴ酢
菜花
豆苗
セロリ

干しきのこの粉末(まいたけ/椎茸/たもぎ茸)
干しごぼう

ヨーグルト
オリゴ糖
卵殻パウダー
青海苔
ローズヒップ

乳酸菌
ミヤリサン

***

【朝】
EVO RM 40g




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