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2014.10.31 (Fri)

今日のわんこ飯

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【夜】
水 適当

玄米/押し麦 T3
豚ハツ 200g
さつまいも
菊芋

納豆 1パック
大葉
にんにくのピクルス
人参+レモン汁
小松菜

まいたけ

フィッシュオイル
粉末ハトムギ
卵殻パウダー
リンゴ酢
ローズヒップ

乳酸菌
ミヤリサン

食後にバナナ

***

【朝】
本葛+黄粉+蜂蜜のスープ
亜鉛
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